Ein querliegender Baumstamm ist noch lange kein Grund, vom Bike zu steigen. Für manche sogar Ansporn zu einem Balancakt.

Baumqueren

Aktion vorbereiten: Vorausschauend fahren, Distanz zum Hindernis peilen. Der Körperschwerpunkt wird duch Beugen der Arme und Beine abgesenkt. Das gleichmäßige und ruhige Ausführen der AKtion aber auch das richtige Timing sind entscheidend für den Erfolg oder MIsserfolg.

Impuls geben: Jetzt wird der KSP nach hinten oben gebracht, um das Vorderrad zu entlasten. Je dynamischer das geschieht, desto weiter wird das Vorderrad angehoben. Je kleiner also das Hindernis, desto geringer muss auch die Bewegungsamlitude ausfallen.

Hinterrad nachziehen: Um das Hinterrad über den Baumstamm zu hieven, wird der KSP dynamisch in Richtung Lenger gebracht. Die Pedale wirken als Gegendruckpunkt. Passive Variante: Das Hinterrad rollt gegen das Hindernis, die Beine federn den Kontakt weg (nur bei Hindernissen unter Kettenblatthöhe).

 

Bunnyhop

Spannung aufbauen: Der Auftakt im Prinzip wie obene: Der KSP wird durch Beugung in allen Gelenken abgesenkt. Nur die Bewegungsamplitude ist größer. Denn: Um Fahrer und Bike ganz in die Luft zu bringen, ist ein starker Impuls nötig.

Strecken: Die Streckung in den Gelenken erfolgt erst nach oben/hinten das Vorderrad steigt. Dann wird der KSP (Hüfte) Richtung Lenker gebracht. Diese Gewegungsscritte müssen fließend ineinader übergehen. Die Füße üben Druck auf dei Pedale nach hinten aus.

Das Hinterrad folgt: Die Füße bleiben gegen die Pedale verspannt. Durch Vorbringen des KSP wird das HInterrad angehoben. Jetzt liegt der Körpersschwerpunkt wieder zentral über dem Bike. Zur Vorbereitung der Landung werden die Beine wieder gestreckt (Fahrwerk ausfahren). Die Landung selbst wird durch Beugen hauptsächlich in den Beinen abgefedert.